Empieza a mejorar tu alimentación con un plan adaptado a ti
Reserva una sesión de asesoramiento nutricional personalizada y recibe orientación profesional para alcanzar tus objetivos de salud, bienestar y rendimiento.
✓ Consultas personalizadas
✓ Objetivos realistas y sostenibles
✓ Atención individualizada
✓ Presencial u online
Asesoramiento nutricional adaptado a tus necesidades
Cada persona tiene objetivos y circunstancias diferentes. Durante la consulta analizaremos tus hábitos actuales y diseñaremos una estrategia nutricional práctica y sostenible.
Pérdida de peso
Aprende a mejorar tu alimentación sin dietas extremas ni restricciones innecesarias.
Ganancia de masa muscular
Optimiza tu nutrición para mejorar tu composición corporal y rendimiento.
Alimentación saludable
Construye hábitos duraderos que se adapten a tu estilo de vida.
Dietas vegetarianas
Diseño de dietas para vegetarianos o vegetarianos estrictos equilibradas y completas.
Salud digestiva
Identifica hábitos alimentarios que favorezcan tu bienestar digestivo.
Educación nutricional
Comprende mejor la relación entre alimentación, salud y calidad de vida.
Cómo funciona
Paso 1
Reserva tu cita
Selecciona el día y la hora que mejor se adapten a ti.
Paso 2
Acude a la cita
Analizaremos tus objetivos, hábitos alimentarios, antecedentes y estilo de vida.
Paso 3
Recibe tus recomendaciones
Obtendrás pautas personalizadas y un plan de acción adaptado a tus necesidades.
Sobre el profesional
Rocío Serrano
Dietista y analista comportamental
Técnico Superior en Dietética, ponente en charlas de alimentación, facilitadora de la Técnica DMC (Desactivación de Memoria Corporal), máster en cocina crudivegana, docente en talleres y cursos de hábitos saludables desde 2012, y autora de varios libros sobre alimentación y ayuno.
Qué recibirás en tu sesión
- Evaluación inicial de hábitos alimentarios y estado de salud general.
- Análisis de objetivos y necesidades.
- Recomendaciones nutricionales personalizadas.
- Resolución de dudas.
- Estrategias prácticas para el día a día.
- Material de apoyo posterior.
Preguntas frecuentes
Normalmente entre 25 y 40 minutos.
Puedes elegir la modalidad que quieras. Si vives en Almería, podemos vernos en persona. Si no, rellena el formulario de contacto y agendamos una consulta por videoconferencia.
Si dispones de análisis recientes o informes médicos relacionados con tu consulta, pueden ser de utilidad.
Sí, las recomendaciones se adaptarán a tus objetivos y tu situación individual.
Sí, contacta de nuevo y modificaremos tu cita.
Dependerá del motivo y tipo de consulta. El precio puede oscilar entre 20 y 50 euros.
Da el primer paso hacia una alimentación más saludable
Reserva tu cita hoy y recibe orientación profesional adaptada a tus objetivos.
La primera consulta no implica compromiso de continuidad. El objetivo es conocer tu situación y ayudarte a definir el mejor plan para ti.