El origen de la enfermedad
La enfermedad no llegó al mismo tiempo que la humanidad, por lo menos no como la entendemos hoy. ¿Quieres conocer el origen de tu enfermedad? Este artículo te desvelará muchas cosas.
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El flan sin huevo y sin horno más sano que puedas preparar
El origen de este postre italiano incluye huevos en su preparación, pero ¿qué ocurre si no puedes o no quieres consumir huevos? Te dejamos una alternativa para disfrutar de este postre sin necesidad de usar su componente principal.
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La gran mentira de la alimentación saludable
La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria aconseja comer cereales todos los días e incluir además complementos nutricionales a la dieta. ¿Una alimentación basada en pan y pastillas de suplementos te parece una alimentación natural y saludable?
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Cocina árabe, la ideal para los conquistadores
Cada persona tiene una esencia biológica diferente, según cuál sea la tuya te beneficiarás de un tipo de cocina u otra.
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La «nutrigenética». Un nuevo concepto de dieta individualizada.
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas comen lo que les apetece y nunca engordan y a otras parece engordarles un vaso de agua?
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Dieta según tu personalidad
Muchas personas ya han realizado infinidad de dietas y con ninguna de ellas han obtenido el resultado deseado. La respuesta está en seguir la dieta acorde con tu personalidad.
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¿Estás siguiendo la dieta correcta?
La mayoría de las personas dudamos sobre qué comer cada día, si nos estamos alimentando correctamente, si no nos faltará algún nutriente, … ¿Es este tu caso?
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¿Por qué las dietas NO funcionan?
Vegetarianas, veganas, crudiveganas, paleo, alcalinas, disociadas,… ¿De cuántas dietas has oído hablar? ¿Realmente existe una dieta que funcione para todo el mundo? Y en caso afirmativo, ¿cuál sería?
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¿Sabes lo que es tu «esencia biológica»?
Se trata de todo ello que te define tanto a nivel físico como a nivel menta como individuo único. Conocer tu «esencia biológica» es el primer paso para alcanzar la salud plena.
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