Cada persona tiene una esencia biológica diferente, según cuál sea la tuya te beneficiarás de un tipo de cocina u otra.
La dieta ideal de aquellos que han heredado la constitución del «conquistador» sería la que engloba la mayor parte de la cocina de Turquía. Muchas hortalizas, carne, paté de garbanzo, especias y como fruta predilecta, los dátiles.
¿Quieres saber si esta es tu cocina ideal? Sólo tienes que hacer nuestro test. También tendrás acceso a una lista detallada de los alimentos recomendados para ti, tu pirámide nutricional y la combinación correcta de los alimentos a la hora de elaborar las recetas.
Los conquistadores sois unas personas emprendedoras, apasionadas y muy trabajadoras. Raro es el objetivo que se marquen y no consigan, pues son constantes, enfocadas e inteligentes.
Para un «conquistador» le recomendaríamos las siguientes recetas para alcanzar la verdadera salud, la vitalidad y el equilibrio emocional:
- Basbousa
- Shawarma
- Kofta
- Hummus
- Falafel
- Salsa Harissa
Dentro de poco subiremos las recetas adaptadas en esta misma página.
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